Ananāsu vegāniskais saldējums

Vienkāršs vegānu ananāsu saldējums bez piena produktiem, kas pagatavots tikai no divām sastāvdaļām un sablenderēts blenderī.

Vasara šķiet tik tuvu, ka es to gandrīz jūtu. Es jau sapņoju par mazāku steigu, siltām laiskām dienām pludmalē un pēcpusdienām, kas pavadītas gleznojot kopā ar bērniem ārā. Un kāds cienasts ir sinonīms siltajām vasaras dienām'>

To ir tik vienkārši padarīt smieklīgu. Un tas garšo krēmīgs, saldēts un pārsteidzošs. Mana mīļākā versija ir šī ananāsu garša. Vai esat izmēģinājis Dole ananāsu pātagu Disnejlendā? Tas man kaut kā to atgādina. Tikai bez pievienota cukura. Man ir sajūta, ka gatavošu šo veselīgāku un atsvaidzinošo desertu visas vasaras garumā.

vai būs jauna manifestācijas sezona

Saldētavā glabājam daudz augļu smūtijiem, tāpēc sastāvdaļas jau lielākoties ir pie rokas. Viss, kas Jums nepieciešams, ir jogurts un saldēti ananāsi. Es izmantoju SoDelicious vienkāršu kokosriekstu jogurtu, bet jūs varat izmantot jebkuru, kas jums patīk. Šim saldējumam man vislabāk garšo bezpiena jogurts, jo ananāsos esošie fermenti var padarīt to rūgtu garšu, ja to apvieno ar pienu. Es arī uzskatu, ka piena produkti izraisa kuņģa darbības traucējumus, lai gan pārējai manai ģimenei tas ir labi.

Vienkārši izmetiet un samaisiet. Nopietni, tā tas ir! Manam Vitamix ir tamper, ar kuru es nospiežu ananāsu uz leju. Šī vegāniskā saldējuma recepte ir ļoti bieza, tāpēc jums būs nepieciešams jaudīgs blenderis vai virtuves kombains. Ja izmēģināt to un jūsu blenderis joprojām negriežas, mēģiniet pievienot nomizotu apelsīnu vai nedaudz kokosriekstu piena.

Jūs varat ievietot savu jauko krēmu saldētavas traukā, lai baudītu vēlāk vai baudītu uzreiz.

dragreisa UK 1 sezona

Vienkāršākā 2 sastāvdaļu ananāsu saldēta jogurta/saldējuma recepte.

Sastāvdaļas

• 1 glāze vienkārša jogurta (es izmantoju SoDelicious kokosriekstu jogurtu)
• 3 glāzes saldētu ananāsu gabaliņu (vai ananāsu un mango)

Instrukcijas

1. Ievietojiet jogurtu un saldētus augļus lieljaudas blenderī vai virtuves kombainā. Blendējiet līdz biezenim un gludai. Ja vēlaties, sablenderējiet dažus pilienus šķidrās stēvijas vai iecienītā saldinātāja. Gatavs! Tagad jums vajadzētu būt garšīgam un barojošam saldētam!

Uztura informācija: