Skaists un gards laima pīrāgs ar kazeņu virpuli. Šo vegānisko laima pīrāgu vislabāk pasniegt aukstu. Tas ir tik perfekti pīrāgs, krēmīgs un garšīgs, ka neviens nezinās, ka tas ir pagatavots no veselīgām sastāvdaļām, piemēram, neapstrādātām Indijas riekstiem un avokado.
Garda un mierinoša veģetārā šķelto zirņu zupa. Šīs vienkāršās lēnās plīts šķelto zirņu zupas pagatavošana aizņem tikai 10 minūtes! Izmēģiniet to nākamreiz, kad jums ir aizņemta diena, un izbaudiet atgriešanos mājās
Veselīgi pagatavojami pupiņu un rīsu burrito ir lieliski piemēroti vienkāršām pusdienām līdzi paņemtām pusdienām. Uzziniet, kā pagatavot un sasaldēt burritos. Šie burito ir veģetārie, vegāni un viegli pagatavojami bez lipekļa. Viņiem ir sirsnīgs
Vienkārši, garšīgi, veģetārie un vegāni grieķu salāti ar aunazirņiem un vieglu mājās gatavotu grieķu salātu mērci. Grieķu salāti ar aunazirņiem ir labākie salāti bez salātiem, ko pagatavot nedēļai vai ņemt līdzi uz ballītēm.
Garšīgi un skaisti neapstrādāti vegānu kāpostu salāti ar zemenēm, valriekstiem vai mandelēm un sarkanajiem sīpoliem. Šos salātus iemasē ar vieglu kļavu, Dižonas un ābolu sidra etiķa mērci. Es nezinu, kad vai
Šie kvinojas salāti ar avokado, pupiņām, kukurūzu un persikiem ir obligāts vasaras produkts! Šie sirsnīgie salāti ir bagāti ar vegānu, augu izcelsmes uzturu. Tas ir garšīgs un lieliski piemērots ņemšanai līdzi grilēšanai vai pusdienām vai vakariņām.
Iegūstiet savu šokolādi un dārzeņus vienlaikus! Šie vegāniskie dubultās šokolādes cukini mafini ar šokolādes skaidiņām ir pildīti ar dabīgām sastāvdaļām.
Jūsu ģimenei patiks šie viena katla makaroni ar marināru, svaigiem vasaras dārzeņiem, piemēram, baklažāniem un cukini, un svaigu baziliku! Šī vienkāršā viena katla makaronu recepte ir garšīgas veģetāras vai vegānas vakariņas.
Četri superfood smūtiji, kas ir garšīgi un barojoši, no kurkuma līdz zaļai un pitajai. Jums patiks šie gardie vegāniskie kokteiļi, kas pagatavoti no veselīgām sastāvdaļām.
Krēmīgs vegāns ķirbju pīrāga saldējums, kas pagatavots ar ķirbju biezeni un kokosriekstu pienu. Šis vienkāršais un veselīgākais ķirbju saldējums blenderī tiek sajaukts tikai dažas minūtes.
Garšīgākais un barojošākais šokolādes maca smūtijs! Šis vienkāršais maca smūtijs garšo pēc šokolādes iesala, bet ir izgatavots no veselīgām sastāvdaļām, piemēram, kakao, banānu un maca, lai veicinātu hormonu līdzsvaru un auglību. Šis vienkāršais vegāniskais smūtijs ir garšīgs veids, kā iegūt ikdienas adaptogēnu devu.
Sildoša taizemiešu stila dzeltenā karija nūdeļu zupa, kas pagatavota no karija pastas un kokosriekstu piena un papildināta ar dārzeņiem.
Šī veģetārā, vegāniskā un bez glutēna šī vienkāršā lēcu zupa, kas tiek pagatavota ātri pagatavojama, ir ģimenes iecienīta recepte. Skatiet paši, kāpēc šī veselīgā lēcu zupa saņem vislabākās atsauksmes!