Šie bezcepšanas šokolādes brūnie kokosriekstu kumosiņi ir saldi, apmierinoši un garšīgi. Kad uznāk šokolādes kāre, šos mazos kumosa izmēra mīļotājus varat pagatavot dažu minūšu laikā. Tie ir vegāni, bez lipekļa, paleo un dabiski saldināti.

Šī vienkāršā garduma recepte nonāk pie mums, pateicoties lasītāja lūgumam! Man ļoti patīk, kad jūs, puiši, man sakāt, ko vēlaties redzēt šeit emuārā, tāpēc nekautrējieties! Kāds apmeklētājs nesen pagatavoja manus Chocolate Chip Cookie Dough kodumus, kas ir gardā Hail Merry koduma kopija. Viņa tos mīlēja, bet gribēja šokolādes versiju savam šokolādi mīlošajam puisim. Kā es varēju tam pateikt nē'>

Šīs kakao makaronu receptes izstrāde bija tikpat vienkārša, cik vien iespējams. Nepieciešamas tikai dažas vienkāršas sastāvdaļas. Šo kokosriekstu kodumu pamats, protams, ir kokosrieksts. Es izmantoju nesaldinātu, smalki sagrieztu kokosriekstu no Bob’s Red Mill. Ja varat atrast tikai lielāku kokosriekstu pārslu, vienkārši ievietojiet visas sastāvdaļas virtuves kombainā, lai tās sablenderētu. Es dalos ar ļoti vienkāršu šo šokolādes makaronu recepti, taču varat ar to paspēlēties. Man ir sajūta, ka tā būtu lieliska vieta, kur pievienot kaņepju sēklas. Ņemot vērā manu mīlestību pret šokolādi un zemesriekstu sviestu, es arī nākamreiz pievienošu nedaudz zemesriekstu sviesta!

Turpināt uz Saturs
Sastāvdaļas
- 1 1/2 glāzes smalki sasmalcinātu nesaldinātu kokosriekstu (es izmantoju Bob's Red Mill)
- 1/3 tase nesaldināta kakao/kakao pulvera
- 1/4 tējkarotes jūras sāls
- 1/2 tējkarotes tīra vaniļas ekstrakta
- 1/3 tase kļavu sīrupa
- 1 1/2 ēdamkarotes kausētas kokosriekstu eļļas
- 4 ēdamkarotes mandeļu miltu (pēc izvēles)
Instrukcijas
- Vidējā bļodā samaisiet visas sastāvdaļas. Mandeļu miltu pievienošana var palīdzēt sajaukt maisījumu, taču tas nav nepieciešams. Pārklājiet nelielu cepumu mērkaroti ar cepamo aerosolu vai kokosriekstu eļļu un izklājiet mīklu. Stingri iespiediet kokosriekstu maisījumu kausiņā un pēc tam izlaidiet uz trauka. Turpiniet, līdz ir izlietots viss kokosriekstu maisījums, un uzglabājiet makaronu kodumus ledusskapī.
Uztura informācija:
Ienesīgums: 12 Porcijas lielums: 1Porcijas lielums: Kalorijas: 122 Kopējie tauki: 10g Piesātinātie tauki: 8g Trans tauki: 0g Nepiesātinātie tauki: 2g Holesterīns: 0mg Nātrijs: 49 mg Ogļhidrāti: 9g Šķiedra: 2g Cukurs: 6g Olbaltumvielas: 1 g