Mango avokado mērce

Kādu Filmu Redzēt?
 
Pāriet uz recepti

Spilgta, svaiga un pikanta mango avokado salsa ir lieliski piemērota ar taco, čipsiem, burgeriem vai gandrīz jebko! Tas ir dabiski vegāns, bez lipekļa, paleo un Whole30 apstiprināts.



ir shang chi vietnē Disney Plus

Kad es pirms gadiem uzrakstīju šo mango avokado salsas recepti, tā bija jāpievieno maniem melno pupiņu burgeriem. Toreiz mēs arī izmantojām šo pikanto saldo salsu uz zivju taco. Viena no manām draudzenēm nesen minēja, ka viņai patīk šī salsa, kā tas ir rakstīts manā pavārgrāmatā. Bija pagājuši gadi, kopš es to pagatavoju, tāpēc es priecājos, ka saņēmu atgādinājumu par recepti vēlreiz. Pēc tam man būs jāpārskata savi melno pupiņu burgeri, jo šī salsa tiem ir tik laba! Mango avokado salsa ir ideāla sāļo šalotes un ķiploku, saldā pīrāga mango un laima un krēmveida avokado kombinācija. Tas ir pārsteidzošs daudzos dažādos ēdienos un lielisks papildinājums jebkuram taco bāram. Patiesībā es tagad sapņoju rīkot taco bāra ballīti ar dažādām salsām un gvakamolām. Vai tas nebūtu jautri'>šeit.



Man vienkārši patīk, kad tik vienkāršas sastāvdaļas no dabas sanāk kopā, lai pagatavotu kaut ko tik garšīgu. Šī vienkāršā mango avokado salsa tiek pagatavota mazāk nekā 10 minūtēs ar 5 vai 6 ikdienas sastāvdaļām. Šai svaigajai salsai nav nepieciešama eļļa vai sāls, tikai mango, avokado, šalotes, laims un ķiploki. Izvēloties avokado šai receptei, meklējiet tikko nogatavojušos avokado. Avokado, kas ir stingrā pusē, šajā receptē izturēsies labāk un netiks salauzts.

Vai lietojat daudz mango'>



Esmu kopīgojis citas salsas receptes, piemēram, manas Svaigu tomātu mērce ko man patīk vasarā gatavot ar mūsu dārza tomātiem. Mango avokado salsu man patīk gatavot visu gadu. Tas ir vienkārši un prasa tikai dažas ikdienas sastāvdaļas. Šī salsa ir maiga un bērniem draudzīga. Ja vēlaties to padarīt pikantu, varat pievienot kubiņos sagrieztu halapeno.

Vēl viena pēdējā degošā tēma: cilantro. Attiecībā uz garšaugu cilvēkiem ir ļoti spēcīgas jūtas pret cilantro. Ja atrodaties Apvienotajā Karalistē, jūs, iespējams, pazīstat koriandru kā koriandru. Gandrīz katru reizi, kad ievietoju recepšu video vietnē Facebook ar cilantro es saņemu komentāru, piemēram: “Tev bija mani līdz tam šausmīgajam koriandram! Čaks!” Izrādās, ka tas, vai cilantro garšo pēc ziepēm vai nē, var būt ģenētisks. Es'>



Neaizmirstiet paņemt līdzi šo mango avokado salsu nākamajā BBQ vai taco vakarā!

skatīties jaudas 2. sezonu

Turpiniet uz Saturu

Sastāvdaļas

  • 1 vidēja izmēra nogatavojies mango, nomizots, bez kauliņiem un kubiņos
  • 1 avokado, nomizots, bez kauliņiem un kubiņos
  • 1 mazs šalotes sīpols, smalki sagriezts
  • sula no 1 laima
  • 1 ķiploka daiviņa, smalki sagriezta vai sasmalcināta
  • 1/4 tase sasmalcināta svaiga cilantro
  • 1 vidēja izmēra nogatavojies mango, nomizots, bez kauliņiem un kubiņos
  • 1 avokado, nomizots, bez kauliņiem un kubiņos
  • 1 mazs šalotes sīpols, smalki sagriezts
  • sula no 1 laima
  • 1 ķiploka daiviņa, smalki sagriezta vai sasmalcināta
  • 1/4 tase sasmalcināta svaiga cilantro

Instrukcijas

  1. Ievietojiet sasmalcinātu mango, avokado un šalotes vidēja izmēra bļodā. Pievienojiet laima sulu, ķiplokus un cilantro un ļoti uzmanīgi samaisiet, lai tas apvienotos, neradot avokado biezeni. Pārklājiet bļodu un uzglabājiet ledusskapī, līdz esat gatavs pasniegšanai.

Piezīmes

Uzglabāšana: Man šī salsa vislabāk patīk pēc tam, kad ledusskapī ir bijusi apmēram stunda. Šo salsu var pagatavot vienu dienu iepriekš. Laima sula saglabā avokado svaigumu, tāpēc, gatavojot agri, izmantojiet daudz. Iespējas: Ja jums patīk pikanti ēdieni, varat pievienot 1/2 līdz 1 veselu halapeno, izsēklu un smalki sagrieztu.

pa kuru kanālu šodien spēlē lāči
Uztura informācija:
Ienesīgums: 6 Porcijas lielums: 1
Porcijas lielums: Kalorijas: 123 Kopējie tauki: 7g Piesātinātie tauki: 1 g Trans tauki: 0g Nepiesātinātie tauki: 5g Holesterīns: 0mg Nātrijs: 7 mg Ogļhidrāti: 16g Šķiedra: 5g Cukurs: 9g Olbaltumvielas: 2g