Veģetārā lēnā plīts šķelto zirņu zupa

Garda un mierinoša veģetārā šķelto zirņu zupa. Šīs vienkāršās lēnās plīts šķelto zirņu zupas pagatavošana aizņem tikai 10 minūtes! Izmēģiniet to nākamreiz, kad jums būs saspringta diena, un izbaudiet atgriešanos mājās uz siltām, barojošām vakariņām.

Pagājušajā vakarā, patiesībā, labi no rīta, es pagatavoju partiju veģetārās lēnās plīts šķelto zirņu zupas. Šķelto zirņu zupa ir kaut kas tāds, ko Yummy Hubby ir pieminējis mīlestībā, kad viņš auga, un vakariņas, ko es jau ilgu laiku esmu domājis pagatavot. Pirms pāris nedēļām viens no maniem labākajiem draugiem atsūtīja man īsziņu ar jautājumu par veģetāro šķelto zirņu zupu. Viņa bija pagatavojusi dažas vakariņām, un tas nesanāca gluži tā, kā viņa cerēja. Viņa teica, ka, lai gan garša bija brīnišķīga, zirņi, šķiet, nav pietiekami sabojājušies. Tāpēc es nolēmu izpētīt šķelto zirņu zupu un nākt klajā ar savu versiju, kas ir veģetārs un vegāns, jo šķiet, ka lielākā daļa ietver šķiņķi. Šķelto zirņu zupas pagatavošana prasa kādu laiku, tāpēc man šķiet, ka tā ir gatavota lēnajai plīts.

Veģetārā šķelto zirņu zupa, iespējams, ir vismazāk fotogēniskā recepte, ko jebkad esmu publicējis, taču tā ir tik vienkārša, barojoša un budžetam draudzīga, ka man vienkārši vajadzēja to padalīties ar jums. Kad mēs vēlu atgriezāmies mājās no vingrošanas, es biju ļoti pateicīgs par siltajām vakariņām, kas bija gatavas doties. Paldies, lēnā plīts! Tādas vakariņas kā šī lēnās plīts zupa man atgādina, ka laba ēšana nav laikietilpīga vai dārga. Sadalīto zirņu zupas sastāvdaļu iemešana lēnajā plītī aizņēma mazāk laika nekā izņemšana, un tā tika novērtēta daudz vairāk. Lai gan nosaukums ir veģetārā šķelto zirņu zupa, šī recepte ir pilnībā vegāniska. Uzziniet par atšķirību starp veģetāriešiem, vegāniem un augu izcelsmes produktiem šeit .

Kad Yummy Hubby nogaršoja šo zupu, viņš teica: “Tas ir gluži kā mana mamma mēdza gatavot! Man tas patīk!” Vai ir kas labāks par to'>

Veģetārai šķelto zirņu zupai nepieciešamas tikai dažas vienkāršas, tīras, īstas pārtikas sastāvdaļas. Tieši šī iemesla dēļ es pieliekamajā glabāju maisu ar kaltētiem zirņiem.

Lai padarītu šo viegli peasy (saņemiet to).

lieliski britu maizes šova svētki

Tālāk mēs izmantojam izdomāto un sarežģīto dump and go metodi. Visas sastāvdaļas nonāk lēnajā plītī, pārklājam un ļaujam darboties 6-8 stundas.

Kad atgriežaties mājās no darba vai aizņemtas dienas, siltā šķelto zirņu zupa jūs gaida. Apskatiet galīgo sarakstu ar Veģetārās lēnās plīts receptes šeit !

Sastāvdaļas

• 1 (16 oz.) maisiņš žāvētu šķelto zirņu
• 1 dzeltens sīpols, nomizots un sagriezts kubiņos
• 3 burkāni, kubiņos
• 3 selerijas kāti, kubiņos
• 1 tējkarote sāls un vēl pēc vajadzības
• ¼ tējkarotes svaigi maltu piparu, kā arī vairāk pēc vajadzības
• 1 kaltēta lauru lapa
• ½ glāzes sasmalcinātu svaigu pētersīļu
• 4 svaiga timiāna zariņi
• 7 glāzes dārzeņu buljona

Instrukcijas

1. Žāvētus zirņus vairākas reizes noskalo un nokāš. Ievietojiet zirņus lēnajā plīts un pārējās sastāvdaļas. Samaisiet, lai apvienotu. Nosedziet un iestatiet lēno plīti uz zemu 6-8 stundas.
2. Noņemiet lauru lapu un timiāna stublājus. Izmantojiet putotāju, lai samaisītu zupu un sasmalcinātu zirņus. Ja nepieciešams, pievienojiet ūdeni, lai atšķaidītu. Ja jums patīk gludāka zupa, izmantojiet iegremdējamo blenderi. Pagaršo pēc garšas ar vēl sāli un pipariem. Man patīk pasniegt savu šķelto zirņu zupu ar grauzdētām bagetes šķēlītēm iegremdēšanai.

Uztura informācija: