Ananāsu Smoothie

Šī ananāsu smūtija recepte ar banānu un mango jūs aizvedīs tieši uz tropiem.

kad iznāk jaunais zirnekļcilvēks

Ikvienam citam šķiet, ka ir vajadzīgas brīvdienas Havaju salās'>Kā sagriezt ananāsus, mēs nevarējām vien sagaidīt, kad varēsim strādāt pie atsvaidzinoša tropu ananāsu smūtija receptes. Pagājušajā vasarā mēs gatavojām bagātīgu ananāsu-kokosriekstu smūtiju AKA Jaunava Pīna Kolada , kas ir arī garšīgi, un jūs varētu dot priekšroku, ja esat kokosriekstu cienītājs. Šī recepte ir arī nedaudz līdzīga mūsu Ananāsu vegāniskais saldējums .

Šī ananāsu smūtija recepte ir bieza, auksta un krēmīga. Tas ir salds un pīrāgs, un garšo lieliski tropiski. Pasniedziet to glāzēs vai pagatavojiet ananāsu glāzi, kā mēs to darījām! Šī smūtija recepte ir mazliet līdzīga vienai no meiteņu iecienītākajām mūsu vietējā smūtija receptēm vieta , bet ananāsu šerbeta vietā izmantojam saldētu ananāsu.

Kā pagatavot ananāsu smūtiju

Sagriež ananāsu

Pērciet lielu veselu ananāsu vai saldētus gabaliņus. Saldēti ananāsu gabaliņi ir ērtāki, savukārt veseli ananāsi ir videi draudzīgāki (bez plastmasas). Ja griežat svaigu ananāsu, sagrieziet to gabalos un sasaldējiet, līdz tas ir stingrs, uz nakti vai vismaz 4 stundas. Nepalaidiet garām mūsu ziņu par Kā sagriezt ananāsu . Uzglabājiet saldētus ananāsu gabalus hermētiskā traukā saldētavā līdz 12 mēnešiem. Es glabāju saldētavā dažādus saldētus augļus pēdējā brīža smūtijiem.

Kārtas ananāsu smūtija sastāvdaļas

Es vienmēr sāku ar šķidrumu apakšā, lai palīdzētu šiem asmeņiem kustēties. Pārējās sastāvdaļas patiešām var iet jebkurā secībā. Šīs ananāsu smūtija receptes sastāvdaļas ir ananāsu sula, apelsīns, banāns krēmīgumam, daudz saldētu ananāsu gabaliņu, nedaudz saldētu persiku vai mango gabaliņu un ledus.

Blendējiet līdz gludai

Mums šeit garšo īpaši biezi un saldēti smūtiji. To ir viegli izdarīt jaudīgā blenderī, piemēram, Vitamix. Ja jūsu blenderis nav tik spēcīgs, tas ir labi. Vienkārši ziniet, ka jums var būt nepieciešams pievienot vairāk šķidruma.

Atveriet augšējo caurumu un pārvietojiet lietas ar tamperu, ja jūsu blenderī tāds ir. Pievienojiet vairāk šķidruma, ja nepieciešams, lai blenderētu. Šī smūtija blendēšana man aizņem apmēram 2 minūtes.

Pasniedziet smūtiju

Izmantojiet gumijas lāpstiņu, lai izvilktu smūtiju no blendera. Nekad neizmantojiet blenderī neko metālu.

Pasniedz divās glāzēs vai lielā svaigu ananāsu “krūzītē”, kā mēs šeit izmantojām.

Sastāvdaļas

• 1/4 tase ananāsu sulas
• 1/2 apelsīna, nomizoti
• 1 mazs banāns
• 1 1/2 glāzes saldētu ananāsu gabaliņu
• 1/2 tase saldētu persiku vai mango gabaliņu
• 1 glāze ledus

Instrukcijas

1. Ielejiet ananāsu sulu blenderī. Virsū pievienojiet apelsīnu un banānu. Pievienojiet saldētus ananāsus, mango un ledu.
2. Aizveriet vāku un piestipriniet pie tampera, ja blenderī tāds ir.
3. Ieslēdziet mazu ātrumu, pēc tam palieliniet līdz lielam. Sablenderējiet, apspiežot sastāvdaļas ar tamperu vai laiku pa laikam pārtraucot maisīšanu ar gumijas lāpstiņu, līdz tas ir biezs, krēmīgs un gluds.
4. Ja šis smūtijs ir pārāk biezs jūsu blenderim, pievienojiet vairāk šķidruma, lai pagrieztu asmeņus. Šī ananāsu smūtija recepte ir ļoti bieza un sasalusi, piemēram, mīksts saldējums.

Piezīmes

Šeit varat izmantot saldētu ananāsu maisiņu vai iegādāties svaigu ananāsu, sagriezt un sasaldēt gabaliņus. Izmantojot ananāsu griezējinstrumentu, mēs atklājam, ka ananāsa apakšā bieži vien ir 1/4 tase sulas.

Ieteicamie produkti

Kā Amazon Associate un citu saistīto programmu dalībnieks es pelnu no kvalificētiem pirkumiem.

• Vitamix Professional Series 300 blenderis, profesionāls līmenis, 64 unces. Zema profila konteiners, onikss
• Nerūsējošā tērauda ananāsu serdes mizotājs kātu noņemšanai — viss vienā ananāsu rīkā

Uztura informācija:

Uztura informāciju automātiski aprēķina uzņēmums Nutritionix. Es neesmu uztura speciālists un nevaru garantēt precizitāti. Ja jūsu veselība ir atkarīga no uztura informācijas, lūdzu, aprēķiniet vēlreiz, izmantojot savu iecienītāko kalkulatoru.