Ingvera šoti

Ingvera šoti! Uzziniet, kā mājās pagatavot citronu ingvera labsajūtas šāvienus. Dabisks mājās gatavots līdzeklis pret saaukstēšanos ar pretiekaisuma īpašībām, kas var palīdzēt nomierināt kuņģi. Atgādinām, ka es neesmu uztura speciālists un neizsaku veselīguma norādes — izlasiet manu pilno atrunu šeit .

Nu, tas neaizņēma ilgu laiku. Bērni tikko ir devušies atpakaļ uz skolu, un apkārt jau klīst kukaiņi no vēdera gripas līdz saaukstēšanās. Šonedēļ sāku smirdēt, un, tā kā mēs ar meitu šajā nedēļas nogalē skrienam super jautrajā She is Beautiful 5k, man bija jāatbrīvojas pēc iespējas ātrāk.

Pagājušajā aukstajā sezonā es pastāvīgi lietoju probiotikas un ingvera šāvienus. Iespējams, pārtikas preču veikalā esat redzējuši ingvera šāvienus mazās plastmasas pudelēs. Šogad plānoju tos pagatavot pats, kas ir lētāks, garšīgāks un videi draudzīgāks, jo nav plastmasas atkritumu.

Ingvera šāviena priekšrocības

Ja jums kādreiz ir bijusi rīta slikta dūša, piemēram, man trīs mēnešus, jūs, iespējams, esat izmēģinājis ingveru kā līdzekli pret sliktu dūšu. Saskaņā ar grāmatu Augu medicīna: biomolekulārie un klīniskie aspekti , 'Ingvers ir izmantots tūkstošiem gadu daudzu slimību, piemēram, saaukstēšanās, sliktas dūšas, artrīta, migrēnas un hipertensijas, ārstēšanai. Ingvera medicīniskās, ķīmiskās un farmakoloģiskās īpašības ir plaši pārskatītas. Jūs varat lasīt vairāk par ingvera ieguvumiem veselībai šeit . Ingvera šoti, tāpat kā vairums citu labsajūtas šāvienu, ir neticami spēcīgi.

• Antioksidants
• Pretiekaisuma
• Pretslikta dūša

Kur nopirkt ingvera šāvienu

Ja nevēlaties gatavot pats, atkarībā no jūsu atrašanās vietas varat iegādāties ingvera šāvienus tālāk norādītajās vietās. Tie parasti ir atrodami atdzesētu piedevu sadaļā.

• Sulu batoniņi
• Veseli ēdieni
• Asni
• Presēta sula
• Amazon

Ingvera šāvienu recepte

Ingvera labsajūtas šāvienam patiešām ir vajadzīgas tikai divas sastāvdaļas: svaigs ingvers un citrons. Tā kā man tie parasti ir pārāk spēcīgi un pikanti kā tādi, man patīk tos nedaudz laistīt, tāpēc tie vairāk atgādina sūcējus, nevis šāvējus. Varat pievienot arī veselu nomizotu apelsīnu, lai iegūtu saldāku un maigāku šovu.

Pirmkārt, nomizojiet ingveru. Dārzeņu mizotājs darbojas labi. Nomizojiet citronu un serdi ar nazi.

Ievietojiet tos gan sulu spiedē, gan sulā, ievērojot ražotāja norādījumus. Sulas daudzums būs ļoti mazs, jo ingvers vienkārši nav tik sulīgs. Mēģiniet izmantot svaigāko, vismazāk sarucis ingveru, ko varat atrast, lai iegūtu maksimālu sulu. Skatiet visu mūsu VESELĪGAS SULAS RECEPTES !

Kā padarīt ingvera šotiņu garšu labāku

Labsajūtas šāviņi parasti negaršo īpaši patīkami. Ja vēlaties garšīgu, izmēģiniet mūsu Lavandas limonāde . Tomēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai padarītu šos kadrus nedaudz pieļaujamākus. Man patīk pievienot nedaudz ūdens un pāris pilienus šķidras stēvijas vai nomizotu apelsīnu. Tādā veidā tie vairāk atgādina patiešām koncentrētu ingvera limonādi, nevis šotu.

Ja jums patīk šie ingvera šoti, noteikti apskatiet citus mūsu labsajūtas dzērienus.

• Ābolu sidra etiķa dzēriens
• Detox zaļais smūtijs
• Zaļš un mirdzošs smūtijs
• Uzlieta citronūdens receptes
• Kurkuma šāvieni
• Ābolu sidra etiķa šoti

Sastāvdaļas

• 1 3 collu ingvera gabals, nomizots
• 1 citrons, nomizots
• šķipsnu maltu kajēnas piparu
• organiskā šķidrā stēvija pēc garšas (pēc izvēles)
• 2 unces. ūdens

Instrukcijas

1. Nomizotu ingveru un citronu liek sulu spiedē. Izpildiet sulu ražotāja norādījumus. Iznāks ļoti mazs sulas daudzums.
2. Pievienojiet šķipsniņu kajēnas piparu. Dzeriet mazos gabaliņos (brīdinājums, tas būs ļoti stiprs un pikants) vai atšķaidiet ar ūdeni un pēc garšas saldiniet ar pāris pilieniem stēvijas.
3. Ja nelietojat nekavējoties, uzglabājiet to hermētiskā burkā ledusskapī.

Piezīmes

1. Labsajūtas šoti parasti negaršo īpaši patīkami. Tomēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai padarītu šos kadrus nedaudz pieļaujamākus. Man patīk pievienot nedaudz ūdens un pāris pilienus šķidras stēvijas. Tādā veidā tie vairāk atgādina patiešām koncentrētu ingvera limonādi, nevis šotu. Vēl viena lieliska iespēja saldākam, maigākam šāvienam ir pievienot nomizotu apelsīnu.

2. Ja nav sulu spiedes, nomizoto ingveru sakapā un ar nedaudz ūdens un citrona sulu sablenderē blenderī, tad izkāš.

Uztura informācija:

Uztura informāciju automātiski aprēķina uzņēmums Nutritionix. Es neesmu uztura speciālists un nevaru garantēt precizitāti. Ja jūsu veselība ir atkarīga no uztura informācijas, lūdzu, aprēķiniet vēlreiz, izmantojot savu iecienītāko kalkulatoru.