Olbaltumvielu kokteiļi ir lieliski piemēroti svara zaudēšanai vai svara pieaugumam. Šeit ir 5 LABĀKĀS proteīna kokteiļu receptes no zemesriekstu sviesta līdz kafijai.
Veselīga dateļu kokteiļa recepte tāpat kā Palmspringsā, taču ar augstu olbaltumvielu daudzumu un zemu tauku saturu. Ledus auksts, krēmīgs un gatavots ar Medjool datelēm.
Domājat, kā padarīt smūtiju biezāku vai kā pagatavot biezu smūtija bļodu? Šeit ir labākie padomi un triki!
Kā pagatavot smūtiju? Šeit ir visi noslēpumi un 50 labākās veselīgo smūtiju receptes!