Citronu ingvera ābolu sidra etiķis attīrošs Detox dzēriens

Uzziniet, kā pagatavot garšīgu sulu attīrošu detox dzērienu ar citronu, ingveru, ābolu sidra etiķi un kajēnu. Šis ābolu sidra etiķa attīrošais dzēriens ir lieliski piemērots zarnu veselībai, imūnsistēmas atbalstam un svara zaudēšanai.

zēns sauc Ziemassvētki

Netīrs ir pāris veselīgi, pikanti sulas dzērieni, kas man ļoti patīk. Tajos ir maz cukura un noderīgu sastāvdaļu, piemēram, citrona, ingvera un ābolu sidra etiķa.

Nesen es paņēmu pudeli pie Trader Joe's, taču jutos mazliet nomākta. Viens no Trader Joe darbiniekiem minēja, ka tas ir lielisks produkts, tāpēc es ar prieku to izmēģināt. Citrona, ingvera, ābolu sidra etiķa, kajēnas un kļavu sīrupa kombinācija ir maiga, spilgta, salda un pikanta.

Ja jūs regulāri negatavojat ābolu sidra etiķa dzērienus, iesaku sākt ar šo vienkāršo Citronu ACV dzēriens (tam ir gandrīz 300 5 zvaigžņu atsauksmes!). Vietnē ir pieejami daudzi citi labsajūtas dzērieni, tostarp Ingvera šoti , Kurkuma šāvieni , Gurķu ūdens , Detox ūdens receptes , un Veselīgas sulu spiešanas receptes .

Ābolu sidra etiķis zarnu veselībai, attīrīšanai un svara zaudēšanai

Mēs ilgi runājām par ābolu sidra etiķa ieguvumiem veselībai šis pastu. Ar māti noteikti lietojiet neapstrādātu, organisku ābolu sidra etiķi, piemēram, Bragg’s . Māte ir piesātināta ar prebiotikām, minerālvielām, labvēlīgām baktērijām un attīrošiem fermentiem, kas atbalsta zarnu veselību. Tās pretmikrobu īpašības var palīdzēt Candida .

Studijas ir pierādījuši, ka ACV var palīdzēt zaudēt svaru. Bragg’s iesaka patērēt vismaz 30 ml (2 porcijas) dienā, lai zaudētu svaru vai uzturētu veselīgu svaru. Ir svarīgi atzīmēt, ka ābolu sidra etiķi nekad nedrīkst lietot vienu pašu, un tas ir jāatšķaida. Tas tiek apspriests mūsu Ābolu sidra etiķa šots pastu.

ufc cīņa šovakar kur skatīties

Citi veselības ieguvumi

Lielākā daļa no mums zina, ka hidratācija ir ļoti svarīga, lai saglabātu veselību, un labākais veids, kā saglabāt hidratāciju, ir tīrs ūdens. Tomēr ir daži papildinājumi, kas var pievienot vitamīnus, minerālvielas un garšu.

• Citronu sula pievieno C vitamīnu, detoksikē un dod enerģiju.
• Ingvera sula piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, atbalsta imūnsistēmu un mazina sliktu dūšu un gremošanas traucējumus.
• Ir konstatēts, ka kajēnas pipari veicina vielmaiņu un sāta sajūtu daudzos pētījumos, piemēram, šis viens.

Kā pagatavot citrona ingvera ābolu sidra etiķa tīrīšanas dzērienu

1. darbība: sāciet ar filtrētu ūdeni

2. darbība: pievienojiet ingvera sulu (noteikti, ka esat gatavs kā izspiest ingveru sulu pirmkārt), ACV, citronu sula, kajēnas pipari un kļavu sīrups. Lai izvēlētos bez cukura, izmantojiet organisko šķidro stēviju.

3. darbība: sakratiet vai sakuļ un atdzesējiet

Man patīk šis ābolu sidra etiķa attīrošais dzēriens, kas vislabāk tiek pasniegts uz ledus, lai gan to var arī uzsildīt un dzert kā tēju. Šeit ir vēl viens Silta ābolu sidra etiķa tēja ar garšvielām mēģināt.

staigātāju televīzijas šova dalībnieki

Sastāvdaļas

• 3 1/2 tases filtrēta ūdens
• 1 citrona sula
• 1 1/2 tējkarotes kļavu sīrupa
• 1 1/2 ēdamkarotes ingvera sulas
• 3 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa
• šķipsnu maltu kajēnas piparu

Instrukcijas

1. Ielejiet filtrēto ūdeni kvarta izmēra burkā vai krūkā.
2. Pievienojiet citronu sulu, sīrupu, ingvera sulu, ābolu sidra etiķi un kajēnu.
3. Saputo vai krata, lai apvienotu. Nogaršojiet un pielāgojiet garšas, ja vēlaties, pievienojot vairāk sīrupa saldināšanai, kajēnas garšvielu u.c.
4. Atdzesē un pasniedz virs ledus.

Piezīmes

Nepievienots cukurs: kļavu sīrupa vietā pēc garšas izmantojiet organisko šķidro stēviju (ieteicams tirgotājs Džo).

Ieteicamie produkti

Kā Amazon Associate un citu saistīto programmu dalībnieks es pelnu no kvalificētiem pirkumiem.

• Bragg USDA bezglutēna organiskais neapstrādāts ābolu sidra etiķis ar māti

Uztura informācija:

Uztura informāciju automātiski aprēķina uzņēmums Nutritionix. Es neesmu uztura speciālists un nevaru garantēt precizitāti. Ja jūsu veselība ir atkarīga no uztura informācijas, lūdzu, aprēķiniet vēlreiz, izmantojot savu iecienītāko kalkulatoru.

ir Netflix kritums