Šī ir labākā vienkāršā vegāniskās lazanjas recepte ar gardām baklažānu, dārzeņu kārtām un mājās gatavotu 'rikotas' pildījumu. Neviens nevar pateikt, ka šī lazanja nesatur piena produktus, olas un soju! Ja vēlaties, šo vegānu lazanju ir viegli pagatavot bez lipekļa un paleo.
Uzziniet, kā pagatavot šīs vienkāršās krēmīgās Indijas sarkanās lēcas jeb masoor, kas pagatavotas no kokosriekstu piena. Pagatavojiet šo vienkāršāko ēdienu uz plīts virsmas vai ātri pagatavojamo spiediena katlu, lai pagatavotu vienkāršu veģetāru un vegānu maltīti.
Ceptas veģetārās un vegānas 'gaļas bumbiņas', kas pagatavotas ar lēcām un sēnēm, ir pildītas ar tradicionālajām itāļu garšām. Šīs bezgaļas kotletes ir lieliski piemērotas cukini nūdelēm.
Vienkāršā ātri pagatavojamā Minestrone zupa, kas pildīta ar sātīgiem dārzeņiem, pupiņām un makaroniem, veido gardas veģetāras vakariņas. Ļaujiet spiediena katlam darīt darbu!
Garda veģetāra vai vegāna ātri pagatavota ziedkāpostu un zirņu kokosriekstu karija recepte (Gobi Matar Korma).
Vienkāršs dārzeņu risoto, kas pagatavots Instant Pot spiediena katlā ar grauzdētām sēnēm, sviesta ķirbjiem un Briseles kāpostiem. Vegāns un bez glutēna!
Vienkāršs, veselīgs, kraukšķīgs, vegāniski cepts tofu ar zemu tauku saturu ir tik garšīgs ar lipīgo sojas mērces teriyaki glazūru! Izmantojiet kraukšķīgu ceptu tofu Budas bļodiņās un daudz ko citu!
Apcepiet dārzeņus un pekanriekstus saldā un sāļā apelsīnu mērcē, lai pagatavotu vieglas vakariņas uz augu bāzes. Šo ziņu sponsorēja Amerikas Pekanriekstu padome, taču visi viedokļi ir mani pašu. Dārzeņu apcep
Vienkāršs vegānu baklažānu parmezāns, kas cepts ar grilētiem baklažāniem, pomodoro mērci, vegānu parmezānu un rīvmaizi. Veselīgu vegānu itāļu vakariņu recepte.
Veģetārie pildīti saldie pipari ar veselīgām sastāvdaļām, piemēram, kvinoju un melnajām pupiņām. Instant Pot vegāniski pildītie pipari ir garšīga vakariņu ideja.
Instant Pot Chipotle burrito bļodas ar cilantro laima brūnajiem rīsiem, melnajām pupiņām, svaigas kukurūzas salsu un gvakamolu ir veselīga vegānu vakariņu ideja.
Veselīgi veģetāri pildīti cepti tomāti ar spinātiem un aunazirņiem ir garšīga veģetāro, vegānu, bezglutēna vakariņu ideja.
Kā pagatavot LABĀKO mājas picas mīklu. Šī klasiskā itāļu picas mīklas recepte nodrošina perfektu Ņujorkas stila vegānu picas garozu ar plānu garozu.
Šī bezsiera veģetārās un vegāniskās picas recepte ir papildināta ar tomātiem, pesto un baziliku. Pesto pica ar mājās gatavotu picas mīklu vai veikalā pirkta.
Kā viegli pagatavot Instant Pot vai trauku Ratatouille. Šī tradicionālā franču ratatouille ēdiena recepte ir skaists veģetārs vai vegāns ēdiens.
Šī vienkāršā veģetārā vai vegāniskā sēņu risoto recepte ir krēmīga un garšīga. Sēņu risoto recepte plīts virsmā vai ātrā katlā ir vienkāršas vakariņas.
Labākā tofu Chipotle sofritas recepte, kas lieliski piemērota vegāniem taco vai Chipotle sofritas burrito bļodiņām! Uzzini, kas ir sofritas un kā to pagatavot!
Tofu 101! Uzziniet, kas ir tofu, kā pagatavot tofu, iegūstiet labākās tofu receptes — no zīda līdz stingrai, cepta līdz cepta. Turklāt mēs atbildam uz jautājumu, vai tofu ir veselīgs?
Sēņu farro risoto recepte ar grauzdētu riekstu skvošu. Vegāniskā farro ar sēnēm recepte ir lieliskas veģetāriešu un vegānu vakariņas.
Veģetārie, vegāni, bezglutēna tamales! Šo vegānu tamales recepti ir viegli tvaicēt uz plīts vai tūlītējas pagatavošanas katla. Tamale masa pildīta ar pupiņām un sieru.