Rudens veģetārā lazanja ar rikotas un mocarellas sieriem, grauzdētu sviesta skvošu un Briseles kāpostiem! Veģetārā Pateicības diena vai Ziemassvētku vakariņas.
Lēcas un dārzeņi, kas atrodas portobello sēnēs, veido sātīgu veģetāru maltīti, kas piepildīta ar augu olbaltumvielām un šķiedrvielām.
Vienkāršs spageti pīrāgs, kas pagatavots no spageti pārpalikumiem, ir bērniem draudzīgas pusdienas vai vakariņas. Viss, kas jums nepieciešams, ir 5 sastāvdaļas un dažas minūtes, lai pagatavotu šo veģetāro spageti pīrāgu.
Jautājat, ko darīt ar skvoša ziediem? Izmēģiniet šo vienkāršo un garšīgo skvoša ziedu picu! Tā ir skaista veģetāriešu vai vegānu vasaras picas recepte.
Sātīgi un olbaltumvielām bagāti veģetārie tempeh čīzburgeri ir lieliska bezgaļas BBQ ideja. Šie tempeh burgeri ir viegli pagatavojami vegāniski.
Šie lielie skaistie veģetārie vai vegānu tako salāti ir garšīgas un barojošas pusdienas vai vakariņas. Piekrauts ar svaigiem dārzeņiem, pupiņām, tempehu un avokado, tajā ir daudz barības vielu un olbaltumvielu. Jums patiks šie meksikāņu iedvesmotie tako salāti!
Bļodiņās cepti veģetārie vai vegāniski dārzeņu pīrāgi, kas papildināti ar filo/filo mīklu, veido gardas vakariņas bez gaļas. Vieglāki dārzeņu pīrāgi ir lieliski piemēroti tādām brīvdienām kā Pateicības diena vai Ziemassvētki, vai jebkurā naktī!
Vienkārša ideja vakariņām, kuru pamatā ir veseli pārtikas augi, visai ģimenei. Vienkāršas kvinojas tako bļodas ar pupiņām, tomātiem un vieglu gvakamolu ir tik garšīgas!
Šis vienkāršais un gardais veģetārietis un vegāns čili ir pagatavots no trīs veidu pupiņām. Slepenā sastāvdaļa ir BBQ mērces šļakatas. Šis dārzeņu čili ir lieliski piemērots pasniegšanai daudziem, un tas vienmēr saņem brīnišķīgas atsauksmes.
Itāļu paprika un sīpoli ir garšīgs vasaras garnīrs vai pamatēdiens. Man patīk šī vakariņu recepte ar vegānu desām.
Uzziniet, kā pagatavot kraukšķīgus taquitos, izmantojot šo vienkāršo recepti! Šī vienkāršā recepte ir piemērota veģetāriešiem, vegāniem un bez lipekļa. Šie bērnu apstiprinātie taquitos ir garšīgi pusdienu kastītēs, vakariņās vai kā uzkoda ballītei.
Veselīgs veģetārietis meksikāņu quinoa enchilada cep kastrolis ar melnajām pupiņām un sviesta skvošu. Quinoa enchilada bake ir veģetāras ģimenes vakariņas.
Uzziniet, kā pagatavot gardus veģetāros pīrāgus, izmantojot šo vienkāršo recepti! Šie dārzeņu pīrāgi ir izgatavoti no saldētiem dārzeņiem, edamame un grauzdēta sviesta skvoša. Dārzeņu pīrāgi ar dārzeņiem ir ģimenes iecienītākās vakariņas.
Šī ķirbju lazanja, kas pārklāta ar mangoldu, ir garšīgs rudens vai ziemas veģetārais ēdiens. Es būtu brīnišķīgs veģetārietis Pateicības dienas pamatēdiens.
Šis vienkāršais Enchilada kastrolis ir garšīgas veģetāriešu vai vegānu ģimenei draudzīgas vakariņas. Enchilada kastrolis cep ar papriku un melnajām pupiņām.
Veģetārais karijs ar sviesta skvošu, ķirbi, aunazirņiem un ziedkāpostiem. Šis karijs ir lieliski piemērots rudenim un ziemai. Šo ziņu sākotnēji sponsorēja Got Milk. Šķietami nebeidzamais vasaras karstums beidzot paņēma pārtraukumu
Balto pupiņu biezenis ar grauzdētu sviesta skvošu un Briseles kāpostiem ir veselīgs, sātīgs veģetārs piedevas vai pamatēdiens, kas lieliski piemērots Pateicības dienas vai rudens vakariņām.
Mini dārzeņu lazanjas jeb lazanjas kēksus kārto ar baklažāniem un cukini un cep smalkmaizītes formā. Šī individuālā veģetārās lazanjas recepte ir lieliski piemērota bērniem vai ballītēm.
Labākie Briseles kāpostu tako, kas pagatavoti no grauzdētiem Briseles kāpostiem. Šie garšīgie veggie taco ir veģetārie vai vegāni.
Sātīgas veģetārās enčiladas, kas pildītas ar kvinoju, melnajām pupiņām un grauzdētiem saldajiem kartupeļiem, ir vienkārša nedēļas vakara maltīte, kas patīk visai ģimenei. Šo banku sponsorēja Sargento. Šīs maigās enchiladas ir pildītas ar bezgaļas proteīniem,